Le grand méchant stress : Quelle vie voulez-vous vivre ?
Auteur : Florence Rollot
Editeur : Editions du Jour
Année : 2003
Ce livre est un cri pour réagir au grand méchant stress et en venir à bout ! Prendre enfin conscience de soi-même, de sa situation pour maîtriser son cercle d’influence et de plus être soumis aux situations proposées par le système. Une démarche positive est proposée ici, à travers cinq cercles de maîtrise : maîtrise de l’énergie, maîtrise du fonctionnement personnel, maîtrise des comportements, maîtrise des actions et de l’organisation et maîtrise de la communication. Ce livre propose des solutions concrètes pour définir ses besoins, ses priorités, ses valeurs et accéder enfin au chemin de la tranquillité.
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